奥门永利网投网址-奥门永利总站网址

奥门永利网投网址将更多乐趣还原到总站,奥门永利总站网址是用户群积极、阳光、思想敏锐,崇尚思考,奥门永利网投网址公司是世界最成功的公司之一。

当前位置:奥门永利网投网址 > 众谈养生 > 总是在逃避现实

总是在逃避现实

文章作者:众谈养生 上传时间:2019-10-20

总是感到烦躁,想发火怎么办 2 月,1 周 分类: 总是莫名奇妙的发火,自己想要控制,却控制不住,觉得心累,我不知道该怎么做,而且总觉得活够了 为何不能投入,并且一点挫折就受... 人为什么活? 所有回答 :我来回答

总是在逃避现实 2 月,4 周 分类: 最近特别特别抑郁,自己分析了下,每天要么就是在回忆过去复杂的恩怨,要么就是幻想未来发生的事,总是放不下过去发生的事搞得每天特别抑郁。又由于对未来的幻想导致自己每天特别焦虑,但又不愿意面对现实。。看着一天天这样过去又觉得想打死自己。。道理都明白,但是又控制不住自己去想qaq怎么办啊 谁来解答 友情 所有回答 :我来回答 谢裕中 2016-12-27 16:58 你现在最大的问题是不能活在当下,而人只有活在当下时才能从丰富的现实世界里汲取源源不绝的能量,所以你现在是不接地气的,也是没有生命力的。现在你的思维就好像一会儿跳到“过去台”,一会儿跳到“未来台”,而且跳台还由不得你控制。一般这一类不由自主的思维就是我们常说的强迫思维。不知道你最近是否有比较大的现实压力源,一般当我们这一类的负面思维出现比较多的时候,就是我们心里已经超压的时候。一方面要注意减压,另一方面,也可以通过心理咨询的方式来系统地帮你疏导,以后哪怕再遇到压力,也不至于再出现像现在这样严重的心理症状。 0条讨论 有用 0

本文由奥门永利网投网址发布于众谈养生,转载请注明出处:总是在逃避现实

关键词: