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奥门永利总站网址下面这三种中药泡水喝,让你

文章作者:众谈养生 上传时间:2019-10-06

性微温,味辛,归心、肾、肺经。远志可安神益智,祛痰开窍、消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚。远志既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾,安定神志之佳品。

伸筋草能祛风散寒,除湿消肿,舒筋活血。治风寒湿痹,关节酸痛,皮肤麻木,四肢软弱,水肿,跌打损伤。

前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏精力不济。最后一味药材是解决老年人腿脚不灵的筋缩问题,它能让人腿脚灵便,三个药材对于老年人头脑、智力、运动力的保障来说都是宝贝。

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2.益智仁 保下路

人到了中年就会经常精神不振,记忆力减退,稍微运动就容易很疲惫。但是用这三味中药泡水喝后,就会有很好的改观!

以上对三种中药泡水喝进行了详细介绍,而且从中医的药理以及功效上会对大家有帮助的。因为人到老年后,出现健忘、耳聋眼花或是腰酸背痛都很正常。但是除了饮食和良好的生活习惯调节,为了放缓衰老速度,大家可以试试用这三种中药泡水当作茶饮,让你从58岁能变28岁或许不再是梦。

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3.伸筋草补骨、活络、腿脚好

每样5克一起泡,冲水后一次喝完再续水!

1.远志 交通心肾,开窍祛痰

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